２５日目！！我夫婦のいい夫婦の日 赤裸々に語ります！！
ども押して出るです！皆様いかがお過ごしでしょうか*\(^o^)/* ところで昨日はいい夫婦の日です∑(ﾟДﾟ) 奥様、旦那様がいるお方は、昨日の晩はいかがなさいましたか？笑 僕がどんないい夫婦の日を過ごしたかは後ほど笑
レシピいきます！！
バーグですバーグ！！ ハンバ〜〜〜〜〜グ！！
正規のハンバーグですよ！ 豆腐ハンバーグじゃないです！
豆腐も使ってますけど笑 ま、それはこの後説明します*\(^o^)/*
材料
合挽き肉 １５０g
玉ねぎ １／４個
豆腐 １／４丁
卵 １／２個
塩、コショウ 少々
作り方
- 合挽き肉を粘りが出るまでこねる。
- 玉ねぎをみじん切りにし、あめ色になるまで炒める。
- １に２と残りの材料を入れ混ぜる。
- フライパンで焼き出来上がり。
ハンバ〜〜〜〜〜グの糖質は、なんと２．５g∑(ﾟДﾟ) 少なっ∑(ﾟДﾟ)
感想
久しぶりのハンバーグ！味わって食べたいけど、次から次へと口に運んでしまいました。そしてソースなんですが、これが糖質量を左右するので気をつけてくださいね。塩で素材の味を楽しむのが１番いいですが、僕はポン酢で和風にいただきました！ポン酢はフライパンや鉄板でジューってすれば、味がかなり変わります。美味しいです！
ここで豆腐の話。普通ならつなぎでパン粉を使うのですが、パン粉は小麦なので糖質量が高いです、なのでパン粉の代わりに豆腐を使いました！味は舌が肥えてないので、違いは分かりませんでした。
ちなみに豆腐も多少ですが、木綿より絹ごしのが少し糖質は高いです！５０gで木綿が０．６g 絹ごしが０．８gです。本当少ししか変わりませんが、塵も積もれば山となる
！気になる方は木綿をお勧めします！！
さぁいい夫婦の日の話、いきますよ笑
赤裸々に綴るのでお願いします！！笑
夜になり、子供が寝静まる。今日はいい夫婦の日だな*\(^o^)/* これは…と期待しながら、いつものようにコーヒーを飲み、お風呂に入り、録画してあった番組を見つつ、布団へ…
今日はいつもより激しいです…
めっちゃ激しいです…
子供達が起きちゃうぞ…
大きいって…
イビキが………
我が家は普通の夜でした笑
ではでは押して出るでした*\(^o^)/*
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